Fluidité dans le corps et l'esprit

Variable
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Description :

Le but du Zen est d’aller au-delà de la dualité et vivre l’Unité – il n’y a pas d’opposés dans la nature ni dans l’univers.  Il nous faut donc ouvrir notre conscience. Myoku vise à briser cette dualité inscrite dans votre corps et esprit qui vous garde dans une “contraction”. Dans cet atelier moyennement intense, le but est de débloquer les patterns dans votre corps pour que l’énergie puisse être en expansion.  Vous apprenez à bouger, penser, et marcher dans une conscience pure du moment Présent.  Vous faîtes l’expérience du Zen en 6 mouvements de Qi Gong (pour éveiller en vous la fluidité dormante) et 4 postures de karaté pour l’enracinement. Quand une main tient le Sahara, l’autre tient l’Antarctique; et quand les mains se rejoignent, elles ouvrent une autre dimension dans votre réalité. Ouvert à tous, dans une atmosphère amicale. Vêtements confortables/amples. [pause thé et documents fournis]

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3h
Coach

J’ai une formation académique multidisciplinaire en biologie et en littérature. De plus, j’ai été professeure d’université au Colorado (É.U.). Je détiens aussi une 2e dan en karaté Kyokushin, et un certificat en Tai chi Chuan Shaolin (New York). Je suis aussi une maître Reiki. Je pratique le Zen depuis des années et je suis affiliée à Kwan Um School of Zen (É.U.). J’ai donné des ateliers Myoku à Montréal, aux États-Unis, en Norvège et en France. J'ai créé le Myoku en combinant mon expertise professionnelle à ma démarche Zen. J’ai voulu ainsi développer une pratique qui combine l’activité physique à une dimension de conscience, de puissance intérieure et d’expansion de soi, telle une méditation en action.

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