Le défi 100 Kata vient du dicton de karaté Kyokushin - "Entraînez-vous avec ardeur 100 fois". C’est une tradition depuis des siècles à Okinawa, le lieu de naissance du karaté. Cette tradition touche tous les centres de karaté à travers le monde et veut montrer l’unité et la fraternité entre les nations. Myoku reprend cette activité pour contribuer à cette tradition et aussi pour amener la pratique de 100 katas à son niveau Zen.

L'objectif est de purifier son mental par la répétition du kata 100 fois.  D'une certaine manière, 100 est un chiffre symbolique comme 108 dans le Zen ou le bouddhisme. La répétition d'un kata fait dans un contexte Zen et de conscience apporte le résultat similaire à une méditation en action. Vous abandonnez vos soucis, videz votre esprit et découvrez quelque chose de plus profond en vous. En ces temps difficiles, Myoku souhaite contribuer à l'éveil de la conscience en participant à sa manière à ce magnifique et inspirant 100 Kata Challenge.  Ouvert à tous ceux qui veulent découvrir cette forme intensive de méditation en action, que vous ayez un background en arts martiaux ou non.